يامن تنام بالنهار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

موضوع هام للغايه

كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار!!

والإستيقاظ باليل!!

هناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع!!

وهناك من يحبون هذه الطريقه فيالحياة!!

ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدأ بقوله تعالى : ((وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا)

فالله سبحانه وتعالى ،،، وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟
ولقد ثبت علميآ بأنه

((توجد في الدماغ خلية صغيرة لا تنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))

ستتسألون كيف؟؟

سأجيبكم:

في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره)) مسئولة عن مركز الإدراك واليقظه

هذه الخليه عندما ننام في الليل .. ونطفي الأنوار،،، الانوار تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ ،،،

ويشعر المرء بالنوم العميق والراحه لتوقف مركز اليقظه لديه..

ولكن عندما ننام نهارآ حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه الخلية لا تنغلق أبدآ

((بل تبقى مفتوحه ويبقى مركزاليقظه بحالة نشطه)) فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحه

كذلك يوجد ((الرفيق الودي.. والرفيق الاودي))ماهما؟؟

إنهم رفقاء أوجدهم الرحمن للإنسان ،،، كيف ذلك؟؟

سأخبركم::

في النهار ينشط الرفيق الودي .

فيشعر الواحد بالنشاط والحيويه وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها

والحرارة والحمى في حالة المرض.

أما في الليل؟؟

فينشط الرفيق ((الاودي)) وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسد

((فتشتد ألم المفاصل ، وترتفع درجة الحراره والحمى ، وتشتد وطأة الإنفلونزا))

أما لو أتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل ، فلن ينشط الرفيق الاودي.

وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق ((الودي))

في جسم الانسان نظام عجيب وهو ماسمى بالساعه البيولوجيه آليه عملها ليست مفهومه بالتحديد ولكنها تقوم بتنظيم وظائف جسميه معينه ليتم ادائها في اوقات محدده من اليوم ...... وعلى رأس هذه الوظائف افراز هرمون النمو وهرمون الكورتيزون وغيرهما في الساعات الاولى من اليوم مع شروق الشمس للذلك تجد الجسم في حاله انشط في ذلك الوقت ..

العجيب ان هذه الساعه تكيف نفسها عندما تسافر من مكان الى مكان اخر حول العالم يختلف فيه تزامن الليل والنهار عن المكان الاول ...ويستغرق التكيف عدة ايام حتى تتناسب هذه الساعه وتوقيت افراز هذه الهرمونات مع التوقت الجديد ....

السر في قدرة الجسم على معرفة تغير الوقت غير معروف وهذا من بديع صنعه سبحانه وتعالى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الي بتقوله ده يخالد صح 100 فالميه والصح كمان لو انت جربت تنام من 12 ل3 يعني وقت التهجد هتلاقي نفسك فايق جدا ومش هتتاج تنام الا الضهر سعتين ولا حاجه وجرب كداوابقي رد لقيت دعاء للدكتره الي عندي

فعلا كلامك صح ومهم جدا
مع أني للأسف مبنمش خالص قبل الفجر
وكتير جدا بنام الصبح وساعات الظهر
ربنا يستر علينا

كلامك حكم يابنى والله أنا فعلا جربت ده وعلى فكره أنا أول مره أعرف حكاية الودى والأودى ده ....جزاك الله خيرا تقبل مروووورى..عابر سبيل sing

سبحان الله معلومات ف غاية الروعة

بس فعلا حكاية الرفيق الاودي والودي دي صح

هي دي خلايا برده ولا ايه

وجزاك الله خيرا على المجهود الرائع

مشكـــور طارح الموضوع علي المعلومات المفيـده

مشكور خالد علي المعلومات المفيدة دي ومزيد من الابداع

M.ELKASHEF

حازم حبيبي كتب:: الي بتقوله ده يخالد صح 100 فالميه والصح كمان لو انت جربت تنام من 12 ل3 يعني وقت التهجد هتلاقي نفسك فايق جدا ومش هتتاج تنام الا الضهر سعتين ولا حاجه وجرب كداوابقي رد لقيت دعاء للدكتره الي عندي

لسه والله هشوفه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مشكور ع المعلومه المفيده دى
تسلم ياباشا

» كيف تنام بسرعة
» تأمل يامن نسيتها كيف لم ينسوها
» يامن فتنك جمال الفاتنات !!! تعالى وشوف حسن الحوريات !!!