معلومات عامة مفيدة وشيقة

أفضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الإنسان وليس على شبع.
صيام يوم الإثنين والخميس أو ثلاثة أيام من كل شهر أفضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الإنسان .
غض البصر عن ماحرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الإنسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على الإستمرار قويآ حتى الشيخوخة.
شرب الماء بوضع الجلوس أفضل طرق شرب الماء وأصحها.
إستعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية ولعلاج للفم والأسنان.
الحركات التي يقوم بها الإنسان يوميآ خلال أداء الصلوات أكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة.
العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .
الخبز غذاء ممتاز لا غنى للإنسان عنه وأول طرق الإستفادة منه هي أن يمضغ الخبز مضغاً جيداً كما أن الخبز الجاف أسهل هضماً من الخبز الطازج . لذا نحمص الخبز ليسهل هضمه .
عند الحاجة يمزج دقيق الشعير مع دقيق القمح فيكون غذاء ممتاز غير أن طعمه ليس مقبولاً كالخبز المصنوع من القمح .
توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة . لزيادة إفراز الحليب وللذين يشكون من قلة الشهية وفقر الدم وللنحلاء وتمزج الحلبة بالعسل للمصابين بالإمساك المزمن . لعلاج الصدر . وضعف البائة , والحلق . والسعال . والربو.
البرغل لا يسبب السمنة . كما أنه يهضم جيداً إذا كانت المعدة قوية أما أن وجد ضعف في المعدة فيجب الاقلال من تناوله .
ولتعاطي الحليب بشكل أفضل يستحسن أن يؤخذ عند الصباح مع إضافة قليل من البن أو الكاكاو إليه أو الشاي وهو غذاء مثالي للطلاب والمشتغلين بعقولهم وله صلة وثيقة بقوة الرجال الجنسية ويتناوله الرياضيون والعمال .
الزبدة بتماسها مع الأكسجين أي مع الهواء تتغير بعض خواصها , لذا يجب حفظها في رقائق من الألمنيوم ووضعها في الثلاجة.

تعتبر الزبدة أفضل من السمن النباتي كمادة دهنية حيوانية نظراً لإحتوائها على الفتيامن (أ) .
يمتاز لحم الطيور قبل كل شيء برقته لأنه يحتوي على أنسجة عضلية مرنة يسهل تفتيتها لأنها خالية من ذلك الغلاف القاسي الذي يلف العضلات والذي نراه في لحم الماشية . ينتج عن ذلك تسهيل مهمة مضغه وهضمه .
الدجاج يؤكل عندما يكون فتياص أي في سن 8 ـ 10 شهر .
في الطيورمجموعة فيتامينات (ب ) أول ما يوصف علاجاً للمرضى وللناقهين .
تزيد حالات الصداع النصفي بتقدم السن .
يحدث الصداع نتيجة أمراض عضوية ولا شأن له بالأسباب النفسية.
الأرق يسبب الإجهاد .
you%%%sef

جزاك الله كل خير

موضوعاتك جميلة ومفيدة تسلم
وتقبل مرورى