حرارة الاصابع وعلاقتها بالنوم

كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.. وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم, حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.

وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس. ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز.

موضوع جميل ياستاذه إيما
بس بلاش موضوع حرارة الإيدين ده
دانا إيدي بتبيض من كتر البرد في الشتا
هههههههههههههههه

ههههههههههههه متشكرة اوى للرد يا دكتور

واذا كنت ايد حضرتك بتبيض انا ايدى بقى بتزرق ههههههههههههه من البرد

بس الموضوع حقيقه طبيه عجبنى فنقلته

اقول لحضرتك اعتبره موضوع صيفى ههههههههههههههههههه

الموضوع بجد جميل أنا بس بهزر
بس المشكلة اني عندي عقدة من البرد فعلا
وبجد بحيكي علي مساهمتك معا نا

متشكرة اوى دكتور محمد على ذوق حضرتك الفظيع ده معايا

وبعدين انا عارفه انه حضرتك بتهزر

وعارفه كمان ان الموضوع جميل ههههههههههههههه

هو البرد حقيقى عقده للناس كلها

موضوع جميل

متشكرة جدا استاذ خالد على المرور والاهتمام

ويارب نشوف مساهمات حضرتك معانا كده علطول ونقدر نفيد حضرتك

ونستفيد احنا كمان ماهو العطاء من الجانبين برضه ههههههههههههه

مظبوطة 100% يا ايما تسلمى

بالسعودي (( جزاك الله خيرا )) باللبناني (( موضوع مهضوم )) بالسوري ((يعطي العافيه أختي)) بالمصري (( الموضوع حلو يأبله ومتشكرين )) ههههههههههه تسلمي على الموضوع (( ده حازم الشربيني))

فى أغنية للفنانة أليسا لما بحس بالبرد بسمعها
على طول بحس بالدفه


شكر اعلى المعلومات الجميلة

محمود الكاشف كتب:

معلومه جميله وجديده اووووووووووووووووووووى
تسلمى

متشكرة اوووووووووى استاذ محمود

ربنا يخليك يارب دايما واقف جنبى ههههههههههه

عامر كتب:

مظبوطة 100% يا ايما تسلمى

تسلم يا استاذ عامر على المرور اللى بجد بيشرف موضوعاتى

حازم الشربيني كتب:

بالسعودي (( جزاك الله خيرا )) باللبناني (( موضوع مهضوم )) بالسوري ((يعطي العافيه أختي)) بالمصري (( الموضوع حلو يأبله ومتشكرين )) ههههههههههه تسلمي على الموضوع (( ده حازم الشربيني))

بالسعودى ( جزانا واياكم ) باللبنانى ( يالله شو حلو ها الرد ) بالسورى ( تكرم خيى )

بالمصرى ( متشكرين ياخويا ربنا ما يخسرك يارب الواحد مبقاش عارف يودى جمايلك فين) ههههههههههههههههههههه

سكون الليل كتب:

فى أغنية للفنانة أليسا لما بحس بالبرد بسمعها
على طول بحس بالدفه


شكر اعلى المعلومات الجميلة

متشكرة على المرور استاذ ماهر

بس مفيش غير اليسا دى ؟؟؟ هههههههه

لا والله معلومات جميلة
أنا بهزر
شكرا على المجهود

بجد معلومه مفيده
شكرا للمتابعه
وفي انتظار المزيد

سكون الليل كتب:

لا والله معلومات جميلة
أنا بهزر
شكرا على المجهود

استاذ ماهر انا كمان بهزر والله بحب اتبادل اطراف الحديث ههههههههههههه

مجدي فوده كتب:

مشكورة ايما ع التوبيك الجميل وفي انتظار الجديد

متشكرة جدا استاذ مجدى واوعدكم بالجديد ان شاء الله

أحمد علي كتب:

بجد معلومه مفيده
شكرا للمتابعه
وفي انتظار المزيد

انا اللى بشكر حضرتك على المرور استاذ احمد

محمد هلالي كتب:

جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة

العلم امانة ..... فلا تبخل بنقل المعلومة إلى الناس ....لعلك تنال الاجر والثواب من الله

جزانا واياكم استاذ محمد عند حضرتك حق طبعا فعلا العلم امانه

متشكرة جدا على المرور اللى دايما بيكون متميز